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에디터의 선택

행복에 관하여 : 인터뷰에서 Deepak Chopra


사진 : (c) 게티 이미지

"당신은 당신의 우주입니다"

Deepak Chopra (67)는 동시에 내과 의사와 아유르베 다 의사입니다. 그는 현대 과학과 극동의 지혜를 모두 신뢰합니다. 그러나 인터뷰에서 그는 무엇보다도 그의 마음을 따른다는 것이 분명해졌습니다.

첫 차크라 : 가족과 뿌리

내 가족이 진심으로 선한 삶을 살았던 방법

나는 내 동생 Sanjiv를 어떻게 두려워했는지 정확하게 기억합니다. 나는 7 살이었다. 부모님은 몇 주 동안 영국에있었습니다. 이 기간 동안 할아버지는 돌아가 셨습니다. Sanjiv는 갑자기 끔찍한 피부 문제를 겪었습니다. 아무도 그를 도울 수 없었습니다. 의사 중 한 명이 마침내 말하기까지 "그는 취약하다고 느낀다. 부상. 부모님이 돌아 오면 괜찮을 겁니다 "영국에서 인도까지-배로 3 주가 걸렸습니다. 그러나 실제로 : Sanjiv는 잘되었습니다. 그리고 우리 몸과 영혼이 어떻게 든 연결되어 있다는 것을 처음으로 보았습니다. 결코 나를 보내지 않아야합니다 ...

나는 친절과 미소로 특징 지어진 가정에서 자랐습니다. 나는 한 번도 아버지 크리스 한이 화 나거나 화난 적이 없었습니다. 그는 장학금 덕분에 영국의 심장 전문가로 훈련을 받았습니다. 인도에서 첫 번째. 우리는 자말 푸르에 살았지만 환자는 전국에서 왔습니다. 주말에 그는 그녀를 무료로 대했다. 어머니는 여행을 위해 마지막 저축을 함께 긁어 드린 사람들을 위해 요리했습니다. 아버지는 그들에게 반환 티켓을 샀다. 예, 저는 아직 어 렸지만 여기서는이기적이고 특별한 이기적인 것이 일어나고 있음을 느꼈습니다. 부모님은 제 존재의 의미를 찾아서 살도록 격려하셨습니다. 다른 사람들의 의견에 따라 내 길에서 벗어나지 않도록하십시오. 그들은 진정으로 나에게 정통하라고 가르쳤다.

그것은 내 자신의 내면의 반대와 화해 함을 의미합니다. 내가 성공할 때만, 나 자신을 받아 들일 수 있다면 관대함과 따뜻함을 얻을 수 있습니다. 부모님도 똑같이 갖고 계셨습니다. 그것이 제가 사랑하는 것입니다.

두 번째 차크라 : 욕망과 욕망

충성은 중요하다-나 자신에게

14 살 때 거의 모든 소녀와 사랑에 빠졌습니다. 관능을 처음 발견했을 때 정확히 말할 수는 없습니다. 나무에 나뭇잎의 새싹처럼 부드럽게 펼쳐졌습니다. 그러나 나는 인생에서 진지한 우정이 섹스보다 훨씬 더 중요하다는 것을 깨달았습니다. 그녀는 이미 목표를 추구하지 않기 때문에-섹스. 충성? 중요하다고 생각합니다. 제 생각에 충성심은 무엇보다도 자신과 자신의 가치에 충실 함을 의미합니다.

세 번째 차크라 : 에너지-중간의 힘

내 근원으로가는 길에

명상-그것은 저에게 다른 세상으로 도약했습니다 . 나는 즉시 빛을 느끼기 시작했다. 방사. 독립. 명상 할 때 당신은 당신의 내면의 신으로가는 길에 있습니다. 당신의 더 높은 자아. 나는 힘을 얻는다. 아내와 자녀들도 명상을합니다. 그 이후로 일상 생활에는 드라마가 없습니다. 우리는 더 균형이 맞습니다. 편안. 몇 년 전, 내가 강도에 들어갔을 때 켄터키 주 루이빌에있었습니다. 누군가 내 사원에 총을 들고있었습니다. 그는 방아쇠에 손가락을 대고 손을 떨었다. 나는 눈에서 죽음을 보았다. 그럼에도 불구하고 놀랍게도 나는 완전히 침착 한 채로 지갑에 든 돈을주고 경찰에 신고하지 않기로 약속했습니다. 아무 일도 없었어 무엇이 나를 구했습니까? 나는 더 높은 자아를 완전히 믿었다. 그러면 악이 당신을 놀라게 할 수 없습니다. 그러나 명상과 침묵은 훨씬 더 많은 일을 할 수 있습니다. 그것은 또한 직관, 창의성, 상상력과 인식의 원천입니다.

내 자신을 들여다 보면 통찰력을 얻을 수 있습니다. 3 개월마다 나는 일주일의 침묵을합니다. 저는 매일 2 시간의 명상으로 시작합니다. 내 마음과 마음을 열고 "오늘 예상치 못한 일이 일어나도록합시다."라고 말하십시오. 저는 사람들이 처한 상황을 상황에 맞게 받아들이고 싶습니다. 나는 보통 오후 10 시쯤 자고 30 분 동안 자고 30 분 동안 명상합니다. 그리고 그것은 밤새 계속됩니다. 나는 너무 피곤하거나 공허하지 않습니다. 피로를 몰라 나는 매우 바쁜 삶을 살고 많이 여행하지만. 그러나 나는 항상 인생의 필수 요소 인 에너지, 사랑, 시간을 항상 주시합니다. 많은 사람들이 건강과 행복을 위해 많은 돈을 버는 데 많은 시간을 보냅니다. 성공한 후에는 스트레스로 인해 아프게됩니다. 광기! 우리는 단 하나의 일만하는 것을 다시 배워야합니다. 우리가 "옆으로"무언가를하자마자 에너지를 잃습니다. 우리가 일상 생활에서 잊고 싶은 것 : 인생은 하늘의 번개처럼 일시적입니다. 그리고 일시적인 아름다움은 매우 아름답 기 때문에 소중합니다. 우리는 오히려 오래 지속되지만 플라스틱 꽃보다 향기로운 장미를 즐깁니다. 일시적 일수록 더 아름답습니다. 그래서 매일 매일 마음을 다해 노력하고 있습니다.

넷째 차크라 : 사랑

사랑-그것은 다른 사람에게서 자신을 인식하는 것입니다

사랑은 분위기 이상, 느낌 이상이며, 우주의 중심에있는 진실입니다. 모든 것을 하나로 묶는 힘. 사랑, 평화, 조화, 연민, 기쁨의 다른 성분이 있습니다. 당신이 누군가를 사랑할 때, 당신은 "당신은 나의 거울입니다."라고 말할 용기가 있습니다. 당신은 사랑하는 사람의 눈을보고 당신이 보는 것을 받아들입니다 – 심지어 당신의 부족함. 그들은 당신이 사랑에 빠져 있다고 느끼기 때문에 갑자기 당신에게 그렇게 나쁘게 보이지 않습니다. 내 사랑은 리타입니다. 그녀는 내 인생의 닻입니다. 우리는 40 년 넘게 결혼했습니다. 그녀로부터 나는 자부심에 관한 모든 것을 배웠다. 당신이 당신 안에 휴식을 취하기 때문에 눈이 비칠 때이 느낌. 당신이 좋아합니다. 당신과 함께 만족, 당신은 평화입니다. 리타는 그녀의 영혼에서 빛난다. 우리는 서로 논쟁하지 않습니다. 관계에서 다투는 주된 이유는 자기 사랑, 이기심 때문입니다. 그렇기 때문에 일부 사람들은 타협하기가 매우 어렵습니다.

자신의 실수를 인식하고 키우려면 자기 반성이 필요합니다. 사랑은 저에게있어 휴가의 한 가지입니다 – 파트너쉽, 결혼 저는 학교와 비교하고 싶습니다. 일상 생활은 때때로 지루할 수 있습니다. 특정 지속성이 필요합니다. 갈등과 실망이 있지만 무한한 행복의 순간도 있습니다. 내 결혼의 비결? 관대하고 편견이없고, 용서하며, 절대적인 보살핌-다른 사람을 통제하지 않음

읽고 싶다면-현재 Happinez 에디션 "Stay true to yourself"를 키오스크에서 찾을 수 있습니다!

현재 문제에서 추가 주제 :

-매지컬 스리랑카

-신체 행복의 비밀

-요가 스페셜 : 하타에서 쿤달리니까지

-DOSSIER : CG Jung-나 자신을 사랑하는 법을 배우는 법

-엑스트라 꺼내기 : 마법의 여름 엽서

Mindstyle 잡지 Happinez의 기타 자료는 Facebook에서도 볼 수 있습니다.

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