식욕 상실 : 슬픔과 스트레스가 위장에 부딪 칠 때

• 2014

1. 응급 처치
2. 계피
3. 향신료,
4. 홉 차
5. 생강
6. 주스

응급 처치

식욕이 없습니까? 거식증은 많은 원인을 가질 수 있습니다. 무엇이 가장 효과적입니까? 이 5 개의 식욕을 돋우는 음식. 걱정거리를 제거하십시오!

노인들만이 종종 식욕 상실로 고통받는 것은 아닙니다. 질병이나 약물뿐만 아니라 슬픔과 스트레스 도 빠르게 위를 때릴 수 있습니다. 그때 몸은 건강하고 영양가있는 식사에 의존합니다. 신선한 공기에서 운동하면 기아가 회복 될 수 있습니다. 그러나 이러한 음식 은 식욕 상실 을 극복 하는 데 도움이 됩니다.

계피

인기있는 향신료는 소화 주스의 형성을 자극합니다. 이것은 뇌의 신호 "appetite"를 유발합니다. 계피 반 티스푼을 차 한 잔에 저어주세요. 예정된 식사 약 20 분 전에 마신다.

향신료,

아침 에는 신선한 향신료와 함께 쿼크 빵을 먹 습니다. 매운 허브에 포함 된 에센셜 오일은 신진 대사를 자극하여 식욕 상실 을 피 합니다 .

홉 차

홉의 쓴 물질은 훌륭한 전채로 간주됩니다. 1 리터의 끓는 물에 4 티스푼의 홉 (약국)을 넣고 10 분 동안 가파르게 두십시오. 먹기 1 시간 전에 마신다.

생강

신선한 생강으로 식사를 맛을 내거나 생강 과자 사이에서 섭취하십시오. 뿌리의 산은 위산의 형성을 자극하여 식욕 상실을 능가합니다.

주스

식사 사이에는 야채 주스 (토마토, 당근 또는 셀러리) 또는 무가당 과일 주스 한 잔을 마시십시오 . 이것은 부드럽게 소화를 자극하고 다음 식사에 대한 식욕을 증가시킵니다.